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À propos

Bougez, amusez-vous, rayonnez

Plongez dans un univers unique, où le sport devient un vrai moment de légèreté et de bien-être.

"Quand bouger devient un plaisir, tout change : ton corps se transforme et ton esprit rayonne. C’est là que naît un bien-être profond et durable."

Bouge & Brille

Bouge & Brille

Bouge & Brille

Garde le rythme

Garde le rythme

Garde le rythme

Hello, moi c’est Sélène.

Du Conservatoire National Supérieur de Paris aux comédies musicales à Londres, j’ai grandi avec la danse.

Mais loin des projecteurs, je me battais avec mon corps, avec des règles trop strictes, qui finissaient par gâcher le plaisir… jusqu’au jour où j’ai compris une chose essentielle : le mouvement devait avant tout faire du bien, libérer et donner le sourire.

C’est ainsi qu’est né VHS Fitness: un espace sans pression, rempli d’énergie positive, où l’on bouge pour se sentir bien, tout simplement.

Du Conservatoire National Supérieur de Paris aux comédies musicales à Londres, j’ai grandi avec la danse.

C’est ainsi qu’est né VHS Fitness: un espace sans pression, rempli d’énergie positive, où l’on bouge pour se sentir bien, tout simplement.

Go VHS Girl

Go VHS Girl

Go VHS Girl

Mood 80’s on

Mood 80’s on

Mood 80’s on

Mes petits secrets

Ton dimanche idéal ?

Mon dimanche parfait commence par un bon brunch, suivi d’une petite balade pour prendre l’air et se termine le soir par un film sous un plaid. Le genre de journée qui recharge vraiment les batteries.

Le film que tu as le plus vu ?

Très probablement Mamma Mia! Je pense l’avoir vu une centaine de fois… et pourtant, à chaque fois, il me donne toujours autant envie de danser. Sans parler des musiques d’ABBA dont je suis complètement fan !

Ton style musical préféré ?

La pop sous toutes ses formes : Michael Jackson, Madonna mais aussi Taylor Swift ou Sabrina Carpenter. Tout ce qui donne envie de bouger, de chanter et de sourire.